George McCall: Kendo – Coaching tips and drills (2012)
eigene Veröffentlichung, http://kenshi247.net/kendo-coaching/

Die meisten deutschen und englischen Kendo-Bücher enthalten zum größten Teil Informationen über Ausrüstung und deren Pflege, Etikette und Beschreibungen über die verschiedenen Grundschläge und Techniken. Konkrete Trainingsmethoden werden, wenn überhaupt, nur kurz vorgestellt.

In diesem Buch, das sich an (neue) Trainer bzw. alle, die sich für Kendo-Trainingsmethoden interessieren, richtet, stellt der Autor die verschiedensten Übungen für die Dinge vor, die man im Kendo benötigt. Zur Verdeutlichung sind viele Farbfotos enthalten.

Zuerst widmet er sich der Fußarbeit, Verbesserung der Körperkontrolle, dem kamae und der Beweglichkeit der Handgelenke.

Anschließend folgen drei kurze Kapitel darüber, wie man einen Sinn dafür entwickelt, zu schneiden statt zu schlagen, wie man suburi ausführt und über die wichtigste Person beim Training, dem motodachi.

Danach kommen Kapitel über Übungen für Grundschläge, für einige Techniken und Schlagübungen wie kirikaeshi, uchikomi-geiko, kakari-geiko und butsukari-geiko.

Die letzten Kapitel widmen sich ippon bzw. wie man einen korrekten Schlag erzeugt und shiai-geiko. Das letztere zielt darauf ab, den Schülern nicht nur das Kämpfen im Wettkampf beizubringen sondern sie auch als Schiedsrichter agieren zu lassen, damit sie dadurch das Gefühl für einen korrekten Treffer entwickeln können.

Vor den abschließenden Worten und dem Anhang kommt noch ein Kapitel darüber, wie man das Training aufbauen könnte.

Vieles mag langjährigen Kendoka bekannt sein und der Inhalt ist auch nicht erschöpfend (was bei der Vielzahl von Techniken aber nicht verwunderlich ist). Trotzdem kann wahrscheinlich fast jeder etwas Neues bzw. Denkanstöße daraus mitnehmen und dadurch das Training abwechslungsreicher gestalten.