Kendo im Shutdown

Hallo liebe Kendoka,

im Zuge des momentanen Telearbeits- und E-Learning-Booms gibt es natürlich auch Kendo-Angebote, die uns die Chance geben zumindest ein bisschen Kendo zu betreiben. Zum Beispiel in diesem Video von Andy von Kendo-Star kann man sich schön (auf Englisch) durch ein Suburi-Set leiten lassen:

Das habe ich am Freitag mal gemacht und hat schon ziemlich Spaß gemacht. Ich habe ein paar schöne neue Übungen kennen gelernt und der Sport hat auch echt gut getan.

Nun haben wir leider das Problem, dass wir einen sehr raumfordernden Sport betreiben. Wer in einer Altbauwohnung wohnt oder einen anderen Raum mit hoher Decke zur Verfügung hat ist jetzt klar im Vorteil. Ansonsten muss man sich mit anderem Trainingsgerät behelfen. Es gibt spezielle (kurze) Trainingsshinais, aber wer so etwas auch nicht zur Hand hat kann sich zur Not auch mit einer (Wasser-) Flasche mit langem Hals behelfen. Am besten eine aus festem Kunststoff: Mit Glas kann man nicht gut Tenouchi üben und zu flexible sind unangenehm zu benutzen.

Ansonsten ist jetzt auch die Zeit kreativ zu werden. vielleicht findet sich ja irgendein geeigneter Gegenstand über den man eine alte Tsukagawa ziehen und zum Trainingsshinai umwidmen kann. Mein momentanes Trainingsgerät ist eine ca. 40cm. lange Metallstange mit Tsuka und Tsuba, die mir ein ehemaliger Vereinskollege geschenkt hat, nachdem er mit dem Kendo aufhören musste (Danke Olaf!). Die ist allerdings für den Muskelaufbau ausgelegt und das ganze Suburi-Set habe ich damit nicht durchgehalten.

Bei allem Training zu Hause passt bitte besonders auf vier Dinge auf:

  • Verletzt euch nicht, insbesondere mit ungewöhnlichem Trainingsgerät. Fumikomi-Ashi sollte man auf nicht gefedertem Boden am besten weg lassen.
  • Passt auf eure Mitbewohner/ Familienmitglieder/ Nachbarn auf, damit niemand ein Shinai (oder Shinaiersatz) an den Kopf bekommt. Kiai kann man auch leise machen, so lange die Atmung weiter stimmt.
  • Gebt auf eure Einrichtung acht. Nicht, dass irgendwelche Spiegel, Fernseher, Glasscheiben, antike Vasen, etc. kaputt gehen.
  • Wenn ihr trainiert, trainiert ernsthaft. Es ist niemand da, der euch korrigieren kann, also müsst ihr selbst darauf achten euer Trainingsziel zu erreichen. Setzt euch ein konkretes Ziel, z.B. ich will beim Schlag keine Pause in ausgeholter Position machen, und prüft jedes Mal ob ihr euer Ziel erreicht. Vielleicht habt ihr einen Spiegel mit dem ihr eure Haltung kontrollieren könnt und wenn nicht könnt ihr euch per Handy aufnehmen und so eure Technik kontrollieren. Wer Lust hat, mir ein Video für E-Learning-Geiko zu schicken kann das auch gerne machen (kendo-dortmund [at] protonmail.com).

Falls jemand noch schöne Quellen, weitere Videos, eine gute Bauanleitung für eine DIY-Suburi-Shinai oder ähnliches zur Hand hat kann er/ sie mir das gern zuschicken und ich füge die zu diesem Post hinzu. Ansonsten wünsche ich euch weiterhin einigermaßen erträgliches Physical Distancing und bleibt gesund.

Trainingsausfall Coronavirus Covid-19

Liebe Kendoka,

jede/r von uns wird momentan die Berichterstattung den Umgang mit dem Coronavirus verfolgen. Auch bei uns Kendoka mussten bereits mehrere Großveranstaltungen, wie die Deutsche Meisterschaft, der Jugendcup und die Europameisterschaft abgesagt oder verschoben werden.

In unserem Sport haben wir, mehr als in manchen anderen Disziplinen, körperlichen Kontakt mit unseren TrainingspartnerInnen. Und nicht zuletzt weil wir auf ein lautes Kiai kaum verzichten können, müssen wir überlegen, wie wir mit dieser Heruasforderung umgehen.

Mit Blick auf die momentane Situation wird der NWKV eine Empfehlung herausgeben, den Trainingsbetrieb einzustellen oder zu reduzieren. Um auf Nummer Sicher zu gehen, werden wir darum bis nach den Osterferien das Training einstellen. Wir halten euch über weitere Entwicklungen auf dem Laufenden.

Bleibt gesund, wir sehen uns voraussichtlich ab dem 20.04.2020 zum nächsten Training wieder.

Trainingsausfall am Montag (Sturm)

Wegen des Sturmtiefs bleibt die Schule morgen (10.02.2020) geschlossen. Ich gehe davon aus, dass wir nicht trainieren können. Sollte sich das ändern gebe ich das hier bekannt.

Solltet ihr nichts weiteres hören, fällt das Training aus!

Frohes Neues Jahr 2020

Wir wünschen allen Kendoka ein frohes neues Jahr 2020. Wir setzen diese Woche noch aus, da die Schulferien dieses Jahr noch den Montag einschließen.

Das erste Training in diesem Jahr findet am 13.01.2020 statt.

Besuch aus Japan und Schweden

Am kommenden Montag den 18.11.2019 bekommen wir hochgraduierten Besuch. Stefan Sandström (5. Dan, Schweden/ Yokohama), Thorsten Mesenholl (6. Dan, Wuppertal) und Harada Sensei, 7. Dan aus Fukuoka kommen vorbei, um mit uns zu trainieren.

Wir freuen uns natürlich auch über weiteren Besuch! Das Training läuft zur normalen Zeit (18:30 – 21:30). Ab ca. 19:45, stoßen die Lehrer dann zu uns. Es wäre optimal, wenn dann alle einsatzbereit und aufgewärmt mit lautem Kiai und lockeren Schultern bereit stehen.

 

Herbstferien 2019

Die Herbstferien stehen vor der Tür. Da die Halle während der Schulferien geschlossen bleibt fällt unser Training in den kommenden zwei Wochen aus.

Das nächste Training findet am 28.10.2019 statt.

Wer keine Trainingspause einlegen möchte kann dem Kendoverein Recklinghausen Dienstags (ab 18:30 Uhr) oder Samstags (ab 9:00 Uhr) einen Besuch abstattet.

Kyprüfung

Am letzten Wochenende fand in Düsseldorf eine Kyuprüfung statt und wir können einige Erfolge vermelden. Bianca, Katrin, Malte und Thomas haben die Prüfung zum 5. Kyu und  Christian die zum 4. Kyu bestanden.

Herzlichen Glückwunsch an alle!